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经络堵塞,要怎么疏通

1、药物温敷 通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。

2、经络堵塞怎么疏通最快最好 建议可以采用一些中医的治疗方法。经络堵塞是中医里面的一种概念，从中医的角度上来看，经络是运行人体气血、联系脏腑、体表以及全身上下各部位的通道，是人体的一个功能调控系统。

3、身体经络不通，可以通过中医按摩手法。用来打通身体经络，提升身体健康。中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。

4、、按揉印堂改善心脑血管功能 一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。

治疗肩周炎的最好方法是什么

1、由于肩膀受到挫伤，出现肩周炎的时候也会出现肩周炎的症状。肩周炎患者肩关节活动比较困难，且常常出现肩部严重疼痛，尤其是晚上睡觉时，很容易因疼痛而失眠。

2、肩周炎可以选择爬墙法、划圈法、拉轮法锻炼肩关节的前屈后伸和外展内收功能，同时也可以进行药物治疗或手术治疗，改善症状。但需要注意，如果处于急性期，不建议盲目锻炼，应以休息为主。

3、活动治疗 拉毛巾 把毛巾放背后，两手各拽一头，一手上一手下，绕背到肩，上下拉动，慢慢的活动，动作由小到大，每天坚持拉几次，能减缓肩周炎。

缓解肩周炎的方法有哪些

生活中有许多人由于工作等原因容易导致肩周炎，这一疾病无疑严重的影响了工作和生活，那么有什么比较好的方法能改善呢？下面为大家介绍缓解肩周炎的疾病几种方法，供大家了解。